Diş hassasiyeti, sıcak, soğuk, tatlı veya ekşi yiyecek ve içeceklerle temas sırasında aniden ortaya çıkan bir ağrı veya sızı hissidir. Günümüzde oldukça yaygın olan bu rahatsızlık, günlük hayatı olumsuz etkileyebilir. Peki, diş hassasiyetinin nedenleri nelerdir ve nasıl giderilebilir? Bu yazımızda diş hassasiyetini tüm detaylarıyla ele alacağız.
Diş hassasiyetinin çeşitli nedenleri bulunmaktadır. Diş minesinin zarar görmesi veya diş eti çekilmesi gibi durumlar, dişlerin daha hassas hale gelmesine neden olabilir. İşte diş hassasiyetinin en yaygın nedenleri:
Diş minesi, dişlerin en dış katmanıdır ve dişlerin korunmasında önemli bir rol oynar. Ancak sert yiyecekler yemek, aşırı asitli içecekler tüketmek veya dişleri aşırı kuvvetle fırçalamak diş minesinin aşınmasına neden olabilir. Mine inceldikçe, dişin içindeki sinir uçlarına ulaşan uyarılar artar ve hassasiyet oluşur.
Diş eti çekilmesi, diş köklerinin açığa çıkmasına neden olur. Diş kökleri sinirlere daha yakın olduğundan, bu durum diş hassasiyetini artırır. Diş eti çekilmesi genellikle diş eti hastalıkları, dişleri yanlış fırçalama veya yaşlanmaya bağlı olarak gelişebilir.
Diş çürükleri ve dişlerdeki plak tabakası da diş hassasiyetini artırabilir. Çürükler ve plaklar, dişin yüzeyinde mikro düzeyde hasara neden olarak sinir uçlarına ulaşan uyarıları artırır ve hassasiyeti tetikler.
Diş gıcırdatma, diş minesinin aşınmasına yol açarak diş hassasiyetini artırır. Bruksizm olarak bilinen bu durum, özellikle stresli dönemlerde yaygın olarak görülür ve diş yapısına zarar verebilir.
Diş beyazlatma ürünleri, içerdikleri kimyasallar nedeniyle diş minesini aşındırabilir. Aynı şekilde, aşındırıcı özelliğe sahip diş macunları düzenli olarak kullanıldığında diş minesinin incelmesine neden olabilir.
Limon, turşu, gazlı içecekler gibi asitli gıdalar diş minesine zarar verir ve hassasiyet oluşturur. Bu yiyeceklerin sık tüketilmesi diş yapısını zayıflatabilir.
Diş Hassasiyetine Özel Diş Macunu Kullanın
Diş hassasiyetine özel üretilmiş diş macunları, sinir uçlarını kaplayarak hassasiyetin azalmasına yardımcı olur. Bu diş macunlarının düzenli olarak kullanılması, zamanla hassasiyetin azalmasını sağlayabilir.
Yumuşak Fırça Kullanın ve Nazikçe Fırçalayın
Sert diş fırçaları ve aşırı kuvvetle fırçalama, diş minesinin aşınmasına neden olabilir. Yumuşak kıllara sahip bir diş fırçası kullanarak dişlerinizi nazikçe fırçalamanız, diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Asitli Gıdaları Sınırlayın
Limon, sirke, gazlı içecekler gibi asitli yiyecek ve içeceklerin tüketimini azaltmak, diş minesinin aşınmasını önler. Ayrıca asitli yiyecekleri tükettikten sonra dişlerinizi fırçalamak yerine suyla çalkalamanız daha iyi olacaktır.
Florürlü Ağız Gargarası Kullanın
Florür, diş minesini güçlendirmeye yardımcı olur ve hassasiyeti azaltabilir. Florür içeren ağız gargaraları kullanarak diş minesinin korunmasına katkıda bulunabilirsiniz.
Diş Gıcırdatmayı Önlemek İçin Gece Plağı Kullanın
Eğer dişlerinizi gıcırdatıyorsanız, diş hekiminiz gece plağı kullanmanızı önerebilir. Gece plağı, dişlerinizi gıcırdatmadan kaynaklanan aşınmayı önlemeye yardımcı olur.
Diş Hekimi Kontrollerini Aksatmayın
Düzenli diş hekimi kontrolleri, diş hassasiyetinin nedenini anlamak ve tedaviye yönelik adımlar atmak açısından önemlidir. Diş hekiminiz, hassasiyetin kaynağını tespit ederek tedavi planı oluşturabilir.
Eğer hassasiyet uzun süre devam ediyorsa veya günlük hayatınızı olumsuz etkiliyorsa, diş hekiminiz çeşitli tedavi yöntemleri uygulayabilir:
Diş hekimleri, florür içeren jeller veya laklar uygulayarak diş minesini güçlendirebilir. Bu yöntem, hassasiyeti azaltmak için etkili bir çözüm olabilir.
Eğer dişlerde çürük veya çatlaklar varsa, dolgu veya kaplama uygulamaları hassasiyeti ortadan kaldırabilir.
Diş eti çekilmesi nedeniyle hassasiyet oluşmuşsa, diş eti grefti tedavisi uygulanarak diş kökleri korunabilir.
Eğer hassasiyet dişin sinirlerine ulaşmışsa, kanal tedavisi gerekebilir. Bu tedavi, hassasiyeti kalıcı olarak ortadan kaldırabilir.
Diş hassasiyeti, günlük hayatı zorlaştırabilecek bir rahatsızlıktır. Ancak hassasiyeti gidermek ve önlemek için alınabilecek basit önlemlerle diş sağlığınızı koruyabilirsiniz. Diş minesine zarar vermeden doğru fırçalama alışkanlıkları edinmek, düzenli diş hekimi kontrolleri ve hassasiyet önleyici ürünler kullanmak, diş hassasiyetiyle baş etmede etkili olacaktır.