Σφίξιμο και τρίξιμο των δοντιών (βρουξισμός): Συμπτώματα και νυχτερινός νάρθηκας

Ο βρουξισμός είναι το ακούσιο σφίξιμο ή τρίξιμο των δοντιών. Μπορεί να εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας ή στον ύπνο. Όταν συμβαίνει στον ύπνο, το άτομο συχνά δεν το αντιλαμβάνεται· συνήθως το παρατηρούν μέλη της οικογένειας ή ο οδοντίατρος.

Πιθανά συμπτώματα

• Πόνος και κόπωση στη γνάθο, στο πρόσωπο ή στους κροτάφους το πρωί
• Φθορά, επιπέδωση ή μικρά σπασίματα των δοντιών
• Ευαισθησία στα δόντια
• Ήχοι στην κροταφογναθική άρθρωση ή περιορισμός στο άνοιγμα του στόματος
• Πονοκέφαλος

Αιτίες

Το άγχος, οι διαταραχές ύπνου, ορισμένα φάρμακα, η κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ, καθώς και τα προβλήματα σύγκλεισης συγκαταλέγονται στους παράγοντες που συνδέονται με τον βρουξισμό. Συχνά συμβάλλουν περισσότεροι από ένας παράγοντες μαζί.

Επιπτώσεις στα δόντια

Ο μακροχρόνιος βρουξισμός μπορεί να οδηγήσει σε φθορά των δοντιών, σε σπασίματα σφραγισμάτων και στεφανών, καθώς και σε διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης. Για τα φθαρμένα δόντια μπορεί να χρειαστούν επανορθωτικές θεραπείες.

Τι είναι ο νυχτερινός νάρθηκας;

Ο νυχτερινός νάρθηκας είναι μια προστατευτική διάταξη που κατασκευάζεται με βάση το αποτύπωμα του στόματος και φοριέται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Στόχος του είναι να μειώσει την επαφή και τη φθορά των δοντιών. Αντί για έτοιμους νάρθηκες, προτιμώνται εκείνοι που κατασκευάζονται μετά από λήψη αποτυπώματος από τον οδοντίατρο.

Άλλες συστάσεις

• Διαχείριση του άγχους και τακτικός ύπνος
• Μείωση της καφεΐνης και του αλκοόλ τις βραδινές ώρες
• Επίγνωση, κατά τη διάρκεια της ημέρας, της θέσης στην οποία τα δόντια δεν ακουμπούν μεταξύ τους και η γνάθος είναι χαλαρή
• Τακτικός οδοντιατρικός έλεγχος

Αν έχετε συμπτώματα, με μια εξέταση μπορούν να αξιολογηθούν η φθορά των δοντιών σας και η κροταφογναθική άρθρωση.

Συχνές ερωτήσεις

Για πόσο καιρό χρησιμοποιείται ο νυχτερινός νάρθηκας;

Η διάρκεια χρήσης εξαρτάται από το αν συνεχίζεται ο βρουξισμός. Ο οδοντίατρός σας αξιολογεί την κατάσταση του νάρθηκα στους τακτικούς ελέγχους.

Εμφανίζεται τρίξιμο των δοντιών στα παιδιά;

Ναι, μπορεί να εμφανιστεί και στα παιδιά και συχνά μειώνεται με την ανάπτυξη. Παρ’ όλα αυτά, συνιστάται η παρακολούθηση από οδοντίατρο.

Υποχωρεί εντελώς ο βρουξισμός;

Εξαρτάται από την αιτία. Ο στόχος συνήθως είναι η προστασία των δοντιών και η διαχείριση των συμπτωμάτων.

Το παρόν άρθρο έχει γενικό ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά τη διάγνωση ή τη θεραπεία. Για εξατομικευμένη αξιολόγηση της στοματικής σας υγείας, απευθυνθείτε στον οδοντίατρό σας.